Tonijnsteak bestrijken met zonnebloemolie, knoflook en overstrooien met sesamzaadjes. Laat dit even intrekken. Mie in een ruime pan gekookt water wellen en zorgen dat deze warm is tijdens het serveren.

Wok verhitten en 3 eetlepels olie toevoegen. Groente en champignons kort gaar wokken. Tonijnsteak in een koekenpan aan beide zijden bruin bakken (of onder de grill roosteren). Tip: tonijn niet te lang doorbakken anders wordt deze droog. Voeg nu een halve fles Wok-essentials Teriyaki toe en verhit de saus.

Serveertip Maak een bedje van Noodles en leg hier de gewokte groenten op. Snij de gebakken tonijn in reepjes en verdeel deze evenredig over de borden. Garneer nog wat sesamzaadjes over de tonijn!